Warum 5 Uhr aufstehen nicht für jeden ist
Internet füllt sich mit Blog-Einträgen, die versprechen, dass 5 Uhr morgens aufstehen das Beste ist, um die Produktivität zu steigern. Warum ist dann dieser Eintrag
Gefällt dir die neue Website?
Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
Internet füllt sich mit Blog-Einträgen, die versprechen, dass 5 Uhr morgens aufstehen das Beste ist, um die Produktivität zu steigern. Warum ist dann dieser Eintrag
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Stehst du mit guter Laune und Energie auf? Es gibt Leute, denen dies nicht schwer zu fallen scheint. Der Tag schreitet voran und sie behalten
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Stress ist eines der verbreitetsten Leidens des 21. Jahrhunderts, wie ich schon mal erwähnt habe. Trotzdem schreiben wir ihm nicht die Bedeutung zu, die er
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hast du manchmal das Gefühl, im Alltagstrott festzustecken? Hast schon mal überlegt, woran es liegt? Das Gefühl, dass alle Tage gleich sind? Dass dein Leben
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Als Kinder leben wir, von unseren Bedürfnissen und Wünschen geleitet. Wenn wir Hunger haben, bitten wir unsere Eltern, um etwas zu essen. Wenn wir spielen
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sich nachts zu erholen, ist wichtig, um Kraft zu schöpfen. Aber schläfst du wirklich gut? Oder fällt es dir schwer einzuschlafen? Vielleicht hast du einen
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fühlst du dich ausgebrannt und erschöpft? Hast du keine Lust zu arbeiten? Fällt es dir schwer zu leisten, dich zu konzentrieren oder an Dinge zu
Ab und zu stehen wir vor Situationen, die sehr wichtig für uns sind. Das kann ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung, eine Präsentation, eine Rede oder eine
Hast du manchmal das Gefühl, dass dich alles auf die Palme bringt? Überlege, was der Grund ist, dass dich alles stört. Dann kannst du deine
Wohlbefinden wird oft mit Komfort, Bequemlichkeit und Wellness verbunden. Unseren Körper mit Sport und guter Ernährung zu pflegen ist ein Trend. Wenn wir das Wort
Übe Achtsamkeit im Alltag. Entscheide aufmerksam und bewusst zu sein und nach Gemütsruhe zu suchen. Wie du achtsamer sein und üben kannst.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es wird viel über toxische Personen geschrieben und wie man sie vermeiden kann. Aber was, wenn wir alle diese toxische Person sein könnten? Als Menschen bilden
Schaffe dir ein exzellentes Leben mit weniger Stress, mehr Selbstsicherheit, Produktivität und Lebensfreude.
Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Kostenfreier online-Test
Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
Fülle diesen kostenlosen und gründlichen Fragebogen online aus und erfahre in Minuten dein chronisches Stress-Niveau.
Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.
Wenn du diesen Cookie deaktivierst, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass du jedes Mal, wenn du diese Website besuchst, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren musst.
Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln.
Diesen Cookie aktiviert zu lassen, hilft uns, unsere Website zu verbessern.
Bitte aktiviere zuerst die unbedingt notwendigen Cookies, damit wir deine Einstellungen speichern können!
Mehr Informationen über unsere Cookie-Richtlinien