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Zeichen Perfektionist Perfektionisten perfekt angeordnete Bleistifte

Persönliche und Sozialkompetenzen

10 Zeichen, dass du ein Perfektionist bist

Bist du mit guten Ergebnissen und guter Qualität zufrieden? Oder ist nicht perfekt nicht genug? Erfahre die Zeichen, dass du ein Perfektionist bist.

Mangelnde Achtsamkeit fehlende Achtsamkeit Ausreden Frau Pose Meditation Post-its

Stressbewältigung

Mangelnde Achtsamkeit: 12 Ausreden und wie du sie überwindest

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Zurück zur Arbeit ohne Stress

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Elemente assertive Kommunikation Mit Assertivität kommunizieren assertiv kommunizieren Durchsetzungsvermögen Frauen Unterhaltung

Persönliche und Sozialkompetenzen

Die 9 Elemente für assertive Kommunikation

Assertive Kommunikation ist wesentlich für eine gesunde Beziehung zu uns selbst und anderen. Erfahre die Elemente, um mit Assertivität (besser als nur Durchsetzungsvermögen) zu kommunizieren.

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Das Boreout-Syndrom erkennen und überwinden

Langweilt dich deine Arbeit? Fühlst du dich unterfordert? Finde heraus, was das Boreout-Syndrom ist, die Symptome und wie du es überwindest.

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Produktivität

Der Schaden von unklaren oder verkorksten Prioritäten

Weißt du, dass dir unklare oder verkorkste Prioritäten schaden? Finde heraus, warum und wie du es beheben kannst.

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Fühlst du dich überfordert, überbelastet, erschöpft oder unproduktiv? Kannst du nicht klar denken? Gründe und was du tun kannst, wenn alles zu viel scheint.

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Was die WOOP-Methode ist und warum sie besser als positives Denken funktioniert. Wofür und wie du sie übst, um deine Wünsche und Ziele zu erreichen.

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Warum und wie Prioritäten setzen

Dir klar über deine Schwerpunkte zu sein, ist grundlegend, um deine Bemühungen auf das Wichtige auszurichten. Erfahre, warum und wie Prioritäten setzen.

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