Das Burnout-Syndrom erkennen und überwinden
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fühlst du dich ausgebrannt und erschöpft? Hast du keine Lust zu arbeiten? Fällt es dir schwer zu leisten, dich zu konzentrieren oder an Dinge zu
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Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
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Ab und zu stehen wir vor Situationen, die sehr wichtig für uns sind. Das kann ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung, eine Präsentation, eine Rede oder eine
Hast du manchmal das Gefühl, dass dich alles auf die Palme bringt? Überlege, was der Grund ist, dass dich alles stört. Dann kannst du deine
Warum du Rückblick und Planung in deine Routine aufnehmen solltest. Lerne die Arten von Rückblick kennen, die dir mehr Klarheit und Produktivität geben.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Wie uns potenzielle Stress-Situationen betreffen, hängt nicht nur von Charakter, Bildung und Erfahrungen ab, sondern auch von der Verantwortung, die wir übernehmen. Wenn sich
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mit welcher Einstellung gehst du durchs Leben? Nimmst du dein Leben in die Hand, beharrst an deinen Zielen und kämpfst für deine Träume? Fühlst
Es kann überraschend sein, dass man unter Stress durch Eintönigkeit und Langeweile leiden kann. Wenn dir das noch nie passiert ist, umso besser. Aber vielleicht
Bevor wir sehen, wie man besser den Terminkalender organisieren kann, schauen wir, was ich damit meine, deine Schwerpunkte zu planen. Deshalb bringe ich dir die Geschichte
Leidest du unter dem Nachurlaubssyndrom oder Arbeitstief? Worin dieses Syndrom besteht, wer dazu neigt und 12 Tipps, es zu bewältigen.
Die letzten Tage vor dem Urlaub sind eine gute Gelegenheit, die Produktivität zu steigern, wenn du sie richtig nutzt. Wie ich im Eintrag “Wenn die
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kannst Du nach der Arbeit abschalten oder grübelst Du weiter über Dinge nach? Viele von uns denken darüber nach, was sie nicht geschafft haben; über
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