Unzufrieden im Job: 11 Gründe
Fällt es dir schwer, zur Arbeit zu gehen? Gefällt dir dein Job nicht? Erfahre die Anzeichen, Auswirkungen und Gründe, unzufrieden im Job zu sein.
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Erfahre mit Carol Ryffs Modell des psychologischen Wohlbefindens, wie es um dein psychisches Wohlbefinden steht und was du verbessern kannst.
Assertive Kommunikation ist wesentlich für eine gesunde Beziehung zu uns selbst und anderen. Erfahre die Elemente, um mit Assertivität (besser als nur Durchsetzungsvermögen) zu kommunizieren.
Dir klar über deine Schwerpunkte zu sein, ist grundlegend, um deine Bemühungen auf das Wichtige auszurichten. Erfahre, warum und wie Prioritäten setzen.
Erwartungen können Stress, Frust und Unzufriedenheit verursachen. Wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen und ob du deine prüfen solltest.
Man kann produktiv ohne Stress sein. Lerne die Schritte kennen, um deine Produktivität zu verbessern, aber den Stress zu verringern.
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Sich gegen die Dinge zu sträuben, verursacht Stress und Frust. Erfahre, was Akzeptanz wirklich bedeutet, ihr Nutzen und wie du Akzeptanz üben kannst.
Du fragst dich vielleicht, was die Wahrnehmung der Realität mit Wohlbefinden zu tun hat. Nun, wie du die Welt, deine Umgebung, deine Beziehungen zu anderen
Hast du Aufgaben, die hängen bleiben, die sich dir widerstehen? Obwohl du es versuchst, scheinst du sie nicht beenden zu können; vielleicht nicht mal mit
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