9 Tipps für stressfreie Feiertage
Wird die Weihnachtszeit oft zu einem Stress von Aktivitäten, Verpflichtungen oder Konflikten? Wie du stressfreie Feiertage genießen kannst.
Gefällt dir die neue Website?
Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
Wird die Weihnachtszeit oft zu einem Stress von Aktivitäten, Verpflichtungen oder Konflikten? Wie du stressfreie Feiertage genießen kannst.
Verschiedene Faktoren beeinflussen, was uns stresst. Lerne die typischen inneren Antreiber kennen, die Stress verursachen und wie du sie entschärfst.
Die Tage vergehen im Flug? Der Tag hat nicht genug Stunden für alles, was du zu tun hast? Gründe, warum du nicht genug schaffst und
Fällt es dir schwer, in schwierigen und stressigen Situationen gelassen zu bleiben? Die Vorteile von Gelassenheit und wie du ruhig bleiben üben kannst.
Angewohnheiten sind mächtig und können unser Leben leichter machen. Erfahre die Bedeutung von guten Gewohnheiten und nimm Ideen für Gewohnheiten für dein Leben mit.
Möchtest du dein Leben in die Hand nehmen? Erfahre die Schritte, um Selbstführung zu üben und somit dein gewünschtes Leben zu führen.
Zu beschäftigt zu sein, kann zu Burnout führen und schadet deinem Wohlbefinden und deiner Gesundheit. Anzeichen, dass du zu beschäftigt bist und was du dagegen
Du möchtest dir mehr Zeit für dich nehmen, findest aber keine? Du möchtest dich besser pflegen, weißt aber nicht wie? Wie es schaffen, sich Zeit
Fällt es dir schwer, so produktiv zu sein, wie du möchtest? Erfahre die 3 grundlegenden Aspekte und 18 Tipps für einen produktiven Tag.
Möchtest du dich mehr pflegen, aber findest nicht die Zeit? Warum du dein Wohlbefinden zur Priorität machen solltest und wie du es schaffst.
Bist du mit guten Ergebnissen und guter Qualität zufrieden? Oder ist nicht perfekt nicht genug? Erfahre die Zeichen, dass du ein Perfektionist bist.
Überwältigt dich die Rückkehr zur Arbeit nach dem Urlaub, wenn du daran denkst, was dich erwartet? Erfahre, wie du es zurück zur Arbeit ohne Stress
Schaffe dir ein exzellentes Leben mit weniger Stress, mehr Selbstsicherheit, Produktivität und Lebensfreude.
Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Kostenfreier online-Test
Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
Fülle diesen kostenlosen und gründlichen Fragebogen online aus und erfahre in Minuten dein chronisches Stress-Niveau.
Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.
Wenn du diesen Cookie deaktivierst, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass du jedes Mal, wenn du diese Website besuchst, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren musst.
Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln.
Diesen Cookie aktiviert zu lassen, hilft uns, unsere Website zu verbessern.
Bitte aktiviere zuerst die unbedingt notwendigen Cookies, damit wir deine Einstellungen speichern können!
Mehr Informationen über unsere Cookie-Richtlinien