8 Arten von Arbeitsstress
Erfahre mehr über die Ursachen und Auswirkungen von arbeitsbedingtem Stress sowie 8 Arten von Arbeitsstress und wie du sie bewältigst.
Gefällt dir die neue Website?
Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
Erfahre mehr über die Ursachen und Auswirkungen von arbeitsbedingtem Stress sowie 8 Arten von Arbeitsstress und wie du sie bewältigst.
Sich gegen die Dinge zu sträuben, verursacht Stress und Frust. Erfahre, was Akzeptanz wirklich bedeutet, ihr Nutzen und wie du Akzeptanz üben kannst.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es ist schwierig, unsere Ängste nicht nur anderen Menschen, sondern auch uns selbst gegenüber zuzugeben. Angst ist eine natürliche und notwendige Emotion. Das Problem entsteht,
Widrigkeiten können sich auf verschiedene Weise präsentieren. Der Verlust deines Arbeitsplatzes, Probleme in deinem Unternehmen, der Verlust eines geliebten Menschen oder Bewegungseinschränkungen sind nur einige
Möchtest du deine Produktivität verbessern? Dann gibt es einige Gewohnheiten, die produktive Menschen gemeinsam haben, die dich interessieren. Finde heraus, welche Gewohnheiten du bereits teilst
Ab und zu stehen wir vor Situationen, die sehr wichtig für uns sind. Das kann ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung, eine Präsentation, eine Rede oder eine
Finde heraus, was Resilienz, Belastbarkeit bzw. Widerstandsfähigkeit ist. Erfahre über resiliente Prozesse und welche Verhaltensweisen und Techniken dir helfen, resilienter zu sein, ohne es zu
In diesem Eintrag werden wir sehen, was eine SWOT-Analyse ist und warum und wie wir sie auf uns selbst anwenden können. Ich empfehle dieses nützliche
Erfahre, was Assertivität bedeutet, um deine Rechte und Blickpunkte zu kennen und respektvoll zu verteidigen. Lerne es zu tun, ohne passiv oder aggressiv zu sein.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dies ist der Monat der Liebe, in dem wir oft an den Valentinstag erinnert werden. Aber ich bringe dir eine andere Perspektive: die Selbstliebe.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Da es in diesem Blog um Exzellenz geht, werde ich von der Bedeutung einer guten Selbstwertschätzung schreiben. Vom eigenen Wert überzeugt zu sein, hilft in
Schaffe dir ein exzellentes Leben mit weniger Stress, mehr Selbstsicherheit, Produktivität und Lebensfreude.
Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Kostenfreier online-Test
Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
Fülle diesen kostenlosen und gründlichen Fragebogen online aus und erfahre in Minuten dein chronisches Stress-Niveau.
Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.
Wenn du diesen Cookie deaktivierst, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass du jedes Mal, wenn du diese Website besuchst, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren musst.
Diese Website verwendet Google Analytics, um anonyme Informationen wie die Anzahl der Besucher der Website und die beliebtesten Seiten zu sammeln.
Diesen Cookie aktiviert zu lassen, hilft uns, unsere Website zu verbessern.
Bitte aktiviere zuerst die unbedingt notwendigen Cookies, damit wir deine Einstellungen speichern können!
Mehr Informationen über unsere Cookie-Richtlinien