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Die Neugestaltung ist noch im Gange. Sei also nicht überrascht, wenn einige Artikel anders aussehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut 😉
Fällt es dir schwer, in schwierigen und stressigen Situationen gelassen zu bleiben? Die Vorteile von Gelassenheit und wie du ruhig bleiben üben kannst.
Angewohnheiten sind mächtig und können unser Leben leichter machen. Erfahre die Bedeutung von guten Gewohnheiten und nimm Ideen für Gewohnheiten für dein Leben mit.
Schaffst du es, dich im Urlaub so zu erholen, wie du solltest? Einige Tipps und Ideen, um dich im Urlaub richtig entspannen zu können.
Möchtest du deine schlechten Angewohnheiten loswerden? Erfahre, warum es uns so schwer fällt, und die Schritte, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben.
Überwältigt dich die Rückkehr zur Arbeit nach dem Urlaub, wenn du daran denkst, was dich erwartet? Erfahre, wie du es zurück zur Arbeit ohne Stress
Man geht davon aus, dass wir nicht unter Stress leiden möchten, also negativen Stress vermeiden wollen. Möglicherweise steckst du jedoch in einer Spirale, in der
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Fühlst du dich ausgebrannt und erschöpft? Hast du keine Lust zu arbeiten? Fällt es dir schwer zu leisten, dich zu konzentrieren oder an Dinge zu
Wohlbefinden wird oft mit Komfort, Bequemlichkeit und Wellness verbunden. Unseren Körper mit Sport und guter Ernährung zu pflegen ist ein Trend. Wenn wir das Wort
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Du hast entschieden, dein eigenes Geschäft aufzubauen, um dein eigener Chef zu sein; in dem zu arbeiten, was dir gefällt; dein Einkommen zu ergänzen; oder
Es kann überraschend sein, dass man unter Stress durch Eintönigkeit und Langeweile leiden kann. Wenn dir das noch nie passiert ist, umso besser. Aber vielleicht
Diese Art von Stress durch Arbeitsplatzunsicherheit kann sich bei Personen umgeben von Krise, hoher Arbeitslosigkeit und prekären Arbeitsangeboten zeigen. Wie im Fall von anderen arbeitsbedingten
Erfahre, wie du dir die Übung von Achtsamkeit leichter machen und mit Ausreden umgehen kannst. Lerne Achtsamkeitsübungen für dein Leben kennen.
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Ich bin Coach, Mentorin und Weiterbilderin und mich begeistern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
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Fragst du dich, wie sich Stress auf dein tägliches Leben auswirkt? Chronischer Stress kann tiefgreifende Auswirkungen auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und Produktivität haben. Oft sind wir uns nicht einmal des Ernstes der Situation bewusst.
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