[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hacemos promesas por diferentes razones y motivos, que podrán ser más o menos buenos. Algunas promesas las cumplimos y otras no. ¿Por qué hacemos promesas y por qué las cumplimos o no las cumplimos?
Qué nos pasa con las promesas?
Creo que en función de quién nos pide un favor, qué nos pide y en qué circunstancias nos encuentra hay varias opciones:
- Cumplimos la promesa de manera esperada y en un plazo útil para la persona a la que ayudamos.
- Cumplimos la promesa pero hemos tardado tanto que al otro ya no le sirve o ya se ha buscado la vida por otro lado.
- No cumplimos la promesa porque nos olvidamos de ella.
- No cumplimos la promesa y nos acordamos pero esperamos que el otro no se acuerde. Puede que hasta tengamos mala conciencia por haber prometido algo que no estamos cumpliendo.
- Cumplimos la promesa en un plazo razonable pero el otro ya se ha buscado la vida por otro lado sin avisarnos. Comprensiblemente este caso puede molestarnos y llevarnos a pensarnos bien si la próxima vez ayudamos a esa persona.
A veces cumplimos las #promesas y a veces no, a veces sirve de #ayuda y otras no. ¿Por qué es así? #PromesasCumplidas Share on X
¿Por qué hacemos promesas?
Tenemos una predisposición a querer ayudar y sentirnos útiles. Tal vez creas que no es así porque te han dicho que no unas cuantas veces. Pero reflexiona si realmente no te querían ayudar o por alguna razón no podían en ese momento. Es más, por todos los que no pueden o quieren ayudar tendrás en el otro lado de la balanza los que lo hacen porque no saben decir que no; y en medio de la balanza encuentras los que ayudan por gusto.
¿Cuáles son entonces los motivos por ayudar y hacer promesas?
El primer motivo es por supuesto que queremos ayudar. Puede ser porque sí, porque nos apetece. Tal vez sea para congraciarnos con la persona. También es posible que esperemos otro favor a cambio.
El segundo motivo puede ser que no sabemos decir que no. Hacemos la promesa porque no nos atrevemos a decir que no nos apetece, que nos parece demasiado pedir o incluso que creemos que nos podría suponer un problema ético o de otro tipo. Pero piensa que es mejor ser asertivo que luego tener mala conciencia bien porque no hayas defendido tu postura o porque no vas a cumplir la promesa.
Un motivo para hacer #promesas es querer #ayudar pero otro puede ser no saber decir que no. #PromesasCumplidas #asertividad Share on X
¿Por qué incumplimos las promesas?
Podemos alegar falta de tiempo en este mundo tan acelerado. Pero ¿conoces la frase “La falta de tiempo no existe, es falta de interés.”? Aunque te pueda sonar drástico, hablemos sin tapujos. Nuestra energía es limitada y el día tiene 24 horas. Cuando faltamos a una promesa en el fondo se debe a que más o menos conscientemente hayamos decidido dedicar nuestro limitado tiempo y energía a otra cosa que nos importa más.
Otra razón, como he mencionado antes, puede ser que el favor que nos piden nos suponga un problema. Se me ocurre como ejemplo que te piden entregar su currículo en tu empresa o recomendarles a alguien. Puede que sea un querido familiar o amigo pero discrepas con su forma de trabajar. Por ello, no te sentirías a gusto recomendándole en tu trabajo. Por eso, antes de incumplir lo prometido porque el favor contradiga tus valores o creencias por ejemplo, piénsate bien si hacer la promesa.
¿Conoces la frase, “la falta de tiempo no existe, es falta de interés”? Antes de hacer una #promesa, piensa si vas a poder cumplirla. #PromesasCumplidas #Faltadetiempo Share on X
¿Qué pasa cuando incumplimos promesas?
Si no vamos a poder cumplir una promesa por la razón que sea, es mejor no hacerla. Así nos evitamos la mala conciencia de incumplirla. La mala conciencia, aunque intentemos ignorarla, supone una carga mental. Nos acordaremos una y otra vez hasta que solucionemos el problema.
Es verdad que no aceptar la petición de ayuda también nos puede causar mala conciencia. Si es así, pregúntate si podría tener que ver con tu autoestima y tu miedo a caer mal a la otra persona. Si esa persona no respeta tu decisión tal vez no diga mucho de la calidad de vuestra relación.
Además de la posible mala conciencia, incumplir promesas puede afectar adversamente la confianza que inspiramos a otras personas. La confianza se construye lentamente pero se puede destruir muy rápidamente, perjudicando nuestra imagen personal y profesional.
Incumplir #promesas nos puede causar #malaconciencia y afectar adversamente a nuestra #imagen personal y profesional. #PromesasIncumplidas #Confianza Share on X
¿Seguro que quieres hacer esa promesa?
Por todo lo dicho, antes de lanzarte a prometer algo, plantéate algunas preguntas.
¿Cuál es mi motivo para hacer la promesa?
¿Quiero caer bien a la otra persona, no sé decir que no o realmente quiero ayudar? A veces nos emocionamos en una conversación y ofrecemos nuestra ayuda sin pensar, sin reflexionar qué supone el favor.
¿Me voy a tomar tiempo para cumplir la promesa?
Dentro de mis responsabilidades y prioridades ¿me importa lo bastante la persona que me pide ayuda y lo que me pide para poder cumplir con lo prometido? ¿Me gustaría ayudar pero el favor requiere mucha inversión de tiempo del que no dispongo?
¿La promesa me puede suponer algún problema?
Como he mencionado antes, en ocasiones una petición de ayuda nos puede suponer un problema ético o profesional. Antes de hacer la promesa, reflexiona si el asunto está alineado con tus valores y circunstancias.
Preguntas clave antes de hacer una #promesa: ¿Cuál es mi motivo? ¿Me voy a tomar tiempo para cumplir? ¿Me puede suponer algún #problema? #PromesasCumplidas #Integridad Share on X
Qué hacer cuando hiciste una promesa que no puedes cumplir
Al principio mencioné que tal vez tengamos la esperanza de que el otro se haya olvidado. Pero habida cuenta de la mala conciencia que tal vez nos cause no haber cumplido con lo prometido y la posible pérdida de confianza si el otro no se ha olvidado, sugiero actuar.
Si hiciste una promesa pero no vas a poder cumplirla por el motivo que sea, te recomiendo comentárselo al otro. La espera, esperanza e incertidumbre de si te van a ayudar son peores que una pequeña decepción fruto de la honestidad. Piensa que la otra persona tal vez buscaría una solución por otro lado si supiera que no le vas a poder ayudar.
Si no vas a poder cumplir una #promesa, avisa a la otra persona. Mejor la breve decepción de la #honestidad que la #incertidumbre y espera. #PromesasIncumplidas Share on X
¿Cómo te va con las promesas?
Tiendes a hacer promesas sin saber si las vas a cumplir? sea por complacer, por no ser asertivo o por la emoción del momento.
Antes de hacer una promesa ¿reflexionas si realmente quieres y puedes ayudar?
¿Tienes promesas inclumplidas que pesan sobre tu conciencia?
¿Has perdido la confianza en una persona porque ha incumplido una o varias promesas?
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29 respuestas
Como siempre estupendo tu artículo.
Gracias
Muchas gracias Pilar.
Muy bueno y muy completo. Yo soy de las que sufren por querer cumplir todo lo que prometo. Así que mejor prometer menos, no?. Voy a reflexionar con las cuestiones que nos has dejado en el artículo pq me parece un trabajo de autoindagación importante. Gracias
Gracias por tu comentario, Pilar. Si sufres porque inviertes demasiado tiempo en las promesas, revisa tus prioridades y la importancia de las promesas que haces.
En el pasado tendia a comprometerme demasiado y nunca cumplia nada. Ahora pienso mejor las cosas antes de comprometerme y quedar mal. Se que lo hacia con toda la intención de ayudar pero nunca refleionaba antes de hacerlo.
Este es un tema que creo que todos hemos fallado alguna vez, muchas gracias por este artículo tan completo.
Gracias por tu comentario, Andrea. Me alegra que te dieras cuenta de que prometías más de lo que podías cumplir y ahora reflexiones antes.
Muchas gracias por el artículo y felicidades. Me ha hecho reflexionar.
Tienes toda la razón del mundo, nos cuesta muy poco hacer promesas. Pero lo cierto es que cuando prometemos nos estamos comprometiendo con la otra persona y debemos cumplir. Lo mejor es pensarlo antes y, si por el motivo que sea vemos que no vamos a poder cumplir , es mejor comunicárselo a la otra persona con sinceridad y honestidad. Me ha gustado mucho esta parte, la he RT.
Yo suelo cumplir mis promesas con los demás, las que me hago a mí misma es otro cantar.
Muchas gracias por tu comentario, Sonia, y por compartir el post. En cuanto a cumplir las promesas a ti misma, a veces nos tratamos con menos respeto o nos damos menos importancia que a los demás. Te sugiero que reflexiones cuál es la razón por no cumplir contigo misma.
Hola! Que post de lo mas interesante. La verdad es que el 2017 me he llenado de promesas, o mas bien compromisos y se me ha hecho de lo mas agotador. Asi que ya aprendi que este 2018, antes de prometer algo , me lo voy a pensar cuidadosamente.
Gracias por el post!
Hola, Nai! Me alegra que te haya servido para reflexionar y pensarte bien qué promesas hacer.
La verdad que tienes toda la razón en que a veces, usamos demasiado la excusa de la falta de tiempo y, sin duda, en falta de interés porque has escogido emplear el tiempo en otras tareas. En cuanto a las promesas, soy de hacer bien pocas, y las que hago las cumplo. Si alguna vez no he cumplido alguna promesa ha sido porque no se ha podido por algún tema que no estuviera en mi mano. Buen post!
Sí, es mejor hacer pocas promesas que puedas cumplir.
No me gusta hacer promesas, por que si las hago, las cumplo, para mi la palabra aún vale, así que me molesta cuando me prometen algo por insignificante que sea y no cumplen.
Yo comparto tu opinión al 50% en mi caso la falta de tiempo te aseguro que es un requisito pero si que es verdad que si me motivara lo cumpliria en término
Te sugiero que te plantees si no deberías hacer menos promesas. Si sabes que te falta tiempo prioriza a lo que lo vas a dedicar.
he visto util el decirle al otro que la promesa que hiciste no la vas a poder cumplir pero que mejor, no hacer promesas!mrit
Así sacas el otro de la incertidumbre. Pero efectivamente mejor no hacer promesas que no vas a poder cumplir.
Muchas gracias por cumplir., muy interesante tu post.
Fíjate que respecto a tu pregunta, si trato. En la medida de lo posible trato de siempre siempre cumplir con mis promesas, honrar mi palabra. (Aunque a veces sea tan dificil)
Bien por ti, Masha. Gracias por tu comentario.
Mi madre siempre me decía que mejor colorada un momento y no pálida toda la vida, además que eso de hacer promesas o crear compromisos y luego no cumplirlos es una faena que va mucho más allá de una carga mental, es algo que para los que creemos en el karma y otras vidas, puede trascender, porque es un compromiso que creas con la persona. Las promesas pueden que hoy signifiquen poco de dientes para fuera, pero a nivel energético, son jodidas y por eso es importante poner mucho cuidado con lo que prometemos y no cumplimos.
Esa es mi experiencia 🙂 Gracias por la reflexión guapa 🙂
Gracias por tu comentario, Diana. Me gusta la expresión de tu madre.
La verdad es que yo soy de esas personas que les gusta la gente de palabra, ciertamente si no vas a cumplir algo, no prometas, es preferible ser claro y decir que se hará el intento sin prometer nada, si es el caso, a prometer y fallar. Yo cumplo mis promesas, porque si se que no puedo, no las hago.
Hola!! muy bonito post y concuerdo totalmente contigo sobre las razones que dices del porque hacemos las promesas, personalmente soy una persona que hace pocas promesas pero cuando las hago las cumplo, antes de comprometerme con alguien prefiero tomarme dos minutos para meditar y tomar una decisión de si o no, esto porque no me gusta fallar y obviamente pongo mi tiempo y espacio primero.
Muchas veces me han dicho que no quiero ayudar porque no me da la gana pero siempre digo que prefiero ser sincera al aceptar o no para después no tener problemas peores, me gusto mucho la frase de la Mamá de Diana.
Abrazotes!
Gracias por tu comentario, Gabriela: Estoy de acuerdo contigo en que mejor tomarse unos minutos y ser honesto si no puedes ayudar, aunque al otro no le guste, que hacer una promesa a sabiendas de que vas a fallar.
Hola!
Me ha parecido un post muy completo y, sobre todo, muy útil. Qué importante reflexionar sobre lo que prometemos antes de hacerlo, y qué útiles las preguntas que planteas para hacerlo. ¡Gracias!
Me parece un tema muy interesante este de las promesas, y sobretodo porque dentro hay implicitas ahí cuestiones como la autoestima, saber decir que no, etc.
Me han gustado mucho las preguntas que nos planteas para saber si queremos hacer una promesa o no, ya que nos ayudan mucho a reflexionar.
Me alegra que te haya gustado y servido para reflexionar.
Hola. Soy de las personas que siempre cumplen lo que prometen, y ademas, soy de las personas que no les gusta prometer cosas que saben que no pueden cumplir…, por eso mismo siempre cumplo lo que prometo, porque me aseguro de que esté en mi mano y pueda lograrlo. Me ha gustado mucho tu post porque es de gran ayuda para reflexionar sobre el tema. Besos.
Hola, María: Me alegra que te plantees si vas a ser capaz de cumplir una promesa antes de hacerla.