Acerca de

Dorit Sauer y The Corner of Excellence

Coach y Mentora de autoliderazgo

Soy Dorit Sauer, coach y mentora de autoliderazgo, nacida en Dresde, Alemania, y afincada en Madrid, España, desde 2000. Te invito a descubrir cómo te puedo ayudar, por qué trabajar conmigo y qué me ha llevado hasta aquí.

The Corner of Excellence es para mujeres, sobre todo directivas y asistentes a la dirección, que estén hartas del estrés de no llegar a todo a nivel personal y profesional y a las que cuesta desconectar del trabajo. Si quieres reducir los agobios, el estrés y la exigencia exagerada para ganar claridad, sensación de control, serenidad y confianza a fin de sentirte más equilibrada y feliz, este es tu rincón.

Descubre más

The Corner of Excellence

Un espacio en el que priman la confianza y el respeto, la autenticidad, la responsabilidad, la productividad y el bienestar integral.

Creé The Corner of Excellence en 2016 cuando me sentía falta de retos, oportunidades de desarrollo personal y profesional. Había pasado por fases de estrés y había buscado información sobre las causas y maneras de aliviarlo. Había estudiado Mindfulness y llevaba unos años practicándolo. Sin embargo, veía a mi alrededor personas estresadas que no parecían saber cómo reducir su nivel de estrés. Así, The Corner of Excellence nació con el afán de proporcionar a la gente de ideas, consejos y herramientas para priorizar mejor (empezando por considerarse a sí mismos una prioridad) y aliviar el estrés.

Dorit-Sauer-mentora-de-autoliderazgo-the-corner-of-excellence-acerca-de
Dorit-Sauer-mentora-de-autoliderazgo-the-corner-of-excellence-acerca-de-escribiendo

¿Por qué trabajar conmigo?

He sufrido estrés por sobrecarga, impotencia y monotonía. Incluso he sufrido el síndrome de burnout en varias ocasiones.  Asimismo, he vivido de cerca el estrés por sobrecarga, carga de responsabilidad, inestabilidad y sus efectos sobre la salud física y mental.

Por suerte, la resiliencia, la autoconfianza y mi inquietud por seguir aprendiendo y creciendo como persona y profesional han sido mis fieles aliadas para reaccionar antes de tocar fondo. Sin embargo, me parecía tropezar una y otra vez con la misma piedra: enseguida me sentía estancada y me cansaba de tirar del carro nadando contracorriente.

Echando la mirada atrás, me doy cuenta de que la insatisfacción y los conflictos laborales se debían a un conflicto con lo que yo consideraba importante, es decir, una incongruencia con mis valores. El respeto es uno de mis valores fundamentales. También lo son el liderazgo y la excelencia.

Por eso para mí es importante que cada uno asuma sus responsabilidades y aporte su parte. Además, entiendo el liderazgo como autoeficacia; es decir, liderarse primero a uno mismo para poder liderar mejor a otros. La excelencia para mí significa procurar ser cada vez mejor persona y profesional, desarrollando las habilidades que nos puedan estar limitando de algún modo.

¿Quieres crecer?

Mi pasión por el crecimiento personal y profesional

Aunque siempre he sido fan del aprendizaje, todo ello despertó mi pasión por el desarrollo personal y profesional. Llevo años profundizando en temas de prioridades, productividad, habilidades blandas y sociales y, por supuesto, alivio del estrés.

Todo ello, me ha permitido conocerme mejor a mí misma, mis fortalezas y flaquezas. Suelo decir que soy perfeccionista en recuperación. Pero hace años me di cuenta de que me importaba más la productividad que la perfección. Sigo siendo autoexigente, pero procuro que sea una autoexigencia sana que me ayude a honrar la excelencia como valor importante para mí. También he aprendido a aceptar que cada uno tenemos nuestra vara de medir. Por eso me sigo entrenando cada día para que mis estándares no presionen a otros, a sabiendas de que cada uno tenemos nuestro bagaje de conocimientos, experiencias, fortalezas y debilidades.

Un poco más sobre mí

Mi recorrido profesional

Estudié asistencia a la dirección trilingüe en Alemania, así como dirección y administración de empresas en la EAE Business School en España. He trabajado como Office Manager, secretaria de dirección y asistente ejecutiva en empresas nacionales y multinacionales de diferentes sectores durante más de 20 años. Aquí puedes encontrar mi recorrido completo.

Como me apasiona el aprendizaje, en todos estos años no he dejado de estudiar y leer sobre multitud de temas relacionados con el desarrollo personal, la productividad, el alivio del estrés.

Mi inquietud por el desarrollo personal y profesional me llevaron a lanzarme al emprendimiento a principios de 2023. Me he certificado en Coaching x Valores® y El Mapa del Estrés® con Zinquo, así como en Programación Neurolingüística y Coaching de vida con Auspicium. Además, he realizado un programa de Experto en Coaching Personal y Ejecutivo con PNL, Neurociencia e Inteligencia Emocional para el crecimiento y liderazgo personal y profesional con EFIC. Todo ello para poder ayudarte de forma eficaz.

Otros datos sobre mí

Soy lo que en inglés llaman ‘multipotentialite’. Tengo múltiples intereses y mucha curiosidad por descubrir y aprender cosas nuevas.

Me encanta viajar, descubrir nuevos sitios y culturas. Y sí, como soy una friki de los idiomas, procuro aprenderme al menos algunas palabras y frases de cortesía en el idioma de mi destino de viaje.

Me encanta disfrutar de la naturaleza en toda su variedad, desde la montaña a la playa. Me llena e inspira visitar monumentos, museos, exposiciones, ir al teatro, y escuchar música. Disfruto con buenas conversaciones y reírme a carcajadas con amigos.

Me gusta bailar y cantar, aunque no lo hago tanto como me gustaría. Me encanta leer y devoro libros sobre desarrollo personal y novelas. También me gusta resolver acertijos, puzles japoneses y jugar a juegos de mesa con amigos, así como a juegos de gestión del tiempo o de estrategia.

Para cuidarme practico pilates, yoga, mindfulness y salgo a andar. Y me gustaría retomar la natación.

Dorit-Sauer-mentora-de-autoliderazgo-the-corner-of-excellence-acerca-de-leyendo

¿Trabajamos juntas?

Me alegra que hayas llegado hasta el final de mi pequeña ‘novela’. Considero la confianza clave en los procesos de mentoría y coaching. Por eso espero que te hayas podido formar una idea sobre mí. Pero si quieres saber algo más, no dudes en preguntarme.

Averigua cómo te puedo ayudar

Testimonios

Lo que opinan otras mujeres profesionales

«Ha sido una experiencia muy beneficiosa para mi crecimiento personal y profesional. Una mentora competente y experimentada, como es Dorit, puede proporcionar orientación, apoyo y las herramientas necesarias para ayudarnos a alcanzar las metas y maximizar el potencial de cada uno. La calidad de Dorit, depende en gran medida de su habilidad para comprender las necesidades y metas específicas, así como su capacidad para establecer una relación de confianza y empatía. »
Covadonga Mateos
Covadonga-Mateos-testimonio-TheCornerOf-Excellece
«La mentoría ‘De estresada a serena y confiada’ ha superado mis expectativas. Gracias al programa he sido capaz de salir del bucle en el que me encontraba profesionalmente. He aprendido nuevos conceptos y nuevas técnicas que estoy aplicando en mi día a día. De un bloqueo y estrés constante y continuado en el que me hallaba inmersa a poder encarar mis días laborales con energías renovadas, no hubiera sido posible sin la ayuda de Dorit. Ni que decir tiene que mi bienestar laboral repercute en mi vida personal y ahora todo está mucho más balanceado. Y todo lo aprendido no sólo lo aplico en el terreno laboral si no también en mi vida cotidiana. Así que yo no puedo hacer otra cosa que recomendar 100% el programa a otras personas.»
M.A.G.M.
M.A.G.M.
«Al terminar cada sesión con Dorit noto que algo en mí ha cambiado. Gracias a la manera tan cercana con la que te ayuda a averiguar tú misma los “porqués” puedes llegar a conclusiones que ni te habías planteado. Te ayuda a trabajar con ello gracias a un plan de acción detallado y con una motivación enfocada al cambio y a avanzar. Las preguntas que hace en las sesiones son disparadores. Hace que te plantees, que te preguntes y repreguntes sobre tus creencias y trabajas con ella desde ahí. Para mí, Dorit y sus sesiones han sido clave para avanzar personal y profesionalmente.»
Inés G. Prieto
Testimonio Ines Guerrero Prieto asistente virtual
«Es una excelente mentora. Dorit tiene muy buenos consejos para controlar el estrés. Indica siempre que hay que cuidarse por dentro y por fuera. Se tiene que descansar, alimentarse bien y cuidar las relaciones personales, saber desconectar y hacer ejercicio y principalmente saber planificar y organizarnos. Enseña muy buenos consejos para nuestra vida diaria que está llena de ajetreos.»
Pilar Jiménez
Pilar-Jiménez-testimonio-TheCornerOf-Excellece
«Estuvimos como en familia. Aprendimos a conocer el estrés y sus consecuencias, aunque lo difícil va a ser combatirlo. Sin embargo, gracias a las prácticas en clase con la respiración, creo que ayudará un montón. El curso está muy bien enfocado, pues realizas prácticas que resultan muy instructivas y amenizan la clase. Al igual que el permitir la participación de los asistentes.»
Lola YevesCurso "Aprender a combatir el estrés negativo" bien enfocado
Lola-Yeves-testimonio-TheCornerOf-Excellece

¿Quieres sentirte más serena y confiada?

Tomar conciencia de tu nivel de estrés actual, será el primer paso para mejorar tu calidad de vida

Voy a hacer el test
Test-Averigua tu nivel de estrés-The-Corner-Of-Excellence

¿Quieres saber tu nivel de estrés?

Llévame