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Qué hacer cuando sufres un bloqueo mental

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hay momentos e incluso temporadas en las que nos cuesta centrarnos, crear y ser productivos. Nuestra cabeza parece estar vacía. No conseguimos motivarnos por más

Qué es la puntualidad y por qué y cómo ser puntual

¿Te cuesta llegar puntual a los sitios? Puede que no le des importancia a la puntualidad. Tal vez sí lo consideres importante pero no lo

Qué hacer cuando se te atascan tareas o proyectos

¿Tienes tareas que se te atascan, se te resisten? Por más que lo intentas no pareces conseguir terminarlas; igual ni siquiera avanzar con ellas. Puede

Por qué levantarse a las 5 de la mañana no es para todos

Internet se está llenando de posts prometiendo que levantarse a las 5 de la mañana es lo mejor para aumentar la productividad. Entonces ¿por qué

Cómo ser un buen compañero

[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Consideras que eres un buen compañero en tu vida personal y profesional? En la convivencia con otras personas el compañerismo es una cualidad que nos

4 técnicas de productividad conocidas y cómo funcionan

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Existen muchas técnicas de productividad. Según nuestra forma de ser y la naturaleza de nuestro trabajo nos funcionarán mejor unas u otras. O puede que

Cómo empezar el día de buen humor y mantenerlo

[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Eres de los que se suelen levantar de buen humor y con energía? Hay gente a la que parece no costarle nada y según avanza

Cómo ser creativo y no quedarte sin ideas

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Encontrar soluciones a problemas o mejores maneras de hacer las cosas, idear nuevos productos y servicios. Todo ello requiere creatividad e imaginación. Nuestro cerebro está

Cómo reducir los ladrones de tiempo: las distracciones

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Cómo reconocer que estás estresado y cómo relajarte

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Alguna vez he mencionado que el estrés es una de las afecciones más extendidas del siglo XXI. Aun así seguimos sin darle la importancia que

Cómo ser un buen invitado

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En otros posts hemos visto cómo organizar un evento. En esta entrada vamos a hablar desde el otro lado, el del invitado a un evento.

Despeja tu cabeza poniendo orden

[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Sabías que el desorden te ocupa espacio mental? Sea el desorden físico o mental, si tenemos la cabeza ocupada nos resultará más difícil ser productivos

Comienza tu camino hacia la serenidad y la confianza en ti mismo con este blog

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Descubre si tienes estrés crónico

Mindfulness y Técnicas de Relajación

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