Cómo ser creativo y no quedarte sin ideas

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Encontrar soluciones a problemas o mejores maneras de hacer las cosas, idear nuevos productos y servicios. Todo ello requiere creatividad e imaginación. Nuestro cerebro está hecho para para analizar y pensar. Pero a veces podemos sentir que nos faltan las ideas, que no se nos ocurre nada.

¿Qué crees que significa creatividad?

Puede que creas que ser creativo significa tener mucha imaginación; algo reservado a artistas, escritores, creativos publicitarios etc. Si te pasa como a mí tal vez crecieras pensando que los creativos son esas personas que saben dibujar bien, que saben inventarse historias.

Pero en realidad el concepto de creatividad es mucho más amplio. Todos podemos ser creativos si nos permitimos serlo.

Qué es la creatividad

La palabra creatividad proviene del latín “creare” que significa engendrar, producir, crear.

Visto así la creatividad no se limita a contribuir a las bellas artes. Todos creamos: ideas, soluciones a problemas o conflictos, productos o servicios, juegos, historias, chistes, platos de comida, ramos de flores, máquinas y aparatos…

Creatividad también es arreglar algo con los pocos recursos que tienes a tu disposición. Imaginación es sacarte de la manga un adorno hecho a mano (incluso si buscas un tutorial en internet). Pocas ideas son totalmente nuevas y revolucionarias. A veces solo se trata de recordar algo que viste en algún lado y mejorarlo o adaptar a tus necesidades una solución que viste en otro contexto.

¿Qué entiendes por #creatividad? Qué significa y por qué eres #creativo. Share on X

Cómo no quedarte sin ideas

Eres creativo

Antes he mencionado que podemos entender el concepto de creatividad de forma limitada. Pero también influye si vivimos en un entorno en el que no se aprecian nuestras ideas. Nos puede llevar a pensar que ser creativo es malo y a dejar de esforzarnos en tener ideas. Pero eso sería una pena. Más vale intentar cambiar de entorno.

Para no quedarte sin ideas, el primer paso es recordarte que tienes imaginación; que puedes ser creativo; que tu cerebro está hecho para pensar y tener ideas. Cuando te atrapes pensando que no eres creativo o que no tienes ideas, recuérdatelo. No te autolimites con un diálogo interno negativo. Si te sientes falto de inspiración algún día no se debe a que no eres creativo sino a otras razones.

Una mente despejada es más creativa

Cuando te falta la inspiración suele deberse a tener la cabeza demasiado ocupada. Probablemente estés dando vueltas a obligaciones, preocupaciones, cosas de deberías hacer. Forzarte entonces a tener ideas será inútil. Será mejor que te tomes tiempo para anotar todo lo que te ronde por la cabeza para despejarla.

¿Crees que los creativos son genios caóticos? Hay gente que parece rebosar de ideas. Pero a la mayoría el caos y el desorden solo nos llevará a sentirnos abrumados y sobrecargados. Por ello, poner orden en tus cosas, en casa y en tu espacio de trabajo, y tus asuntos como tareas, obligaciones y preocupaciones te liberará la mente. Y una mente despejada será más capaz de generar nuevas ideas y de solucionar problemas.

¿Crees que la #creatividad y la #organización están reñidos? Una mente despejada genera mejor nuevas #ideas Share on X

El mundo como patio de juego

¿Te tomas la vida en serio? ¿Ya no te asombras por nada? Intenta mirar tu alrededor con nuevos ojos. Fíjate en cómo exploran los niños. Miran y tocan todo. Corretean con alegría y curiosidad.

Si adoptamos esa actitud curiosa, esa capacidad de maravillarnos y asombrarnos podemos redescubrir nuestro mundo. Seremos más abiertos y atentos a lo que nos rodea. Apreciaremos y agradeceremos más las pequeñas maravillas del mundo, sean obra de la naturaleza o de las personas. Esa mirada más abierta nos ayudará a estar más receptivos a la inspiración y a nuevas ideas.

Así que te sugiero que tengas curiosidad por lo conocido y lo desconocido, por lo viejo y lo nuevo. Asómbrate y diviértete y las ideas vendrán.

¿Te has fijado cómo descubren los niños el mundo? Qué aprender de ellos para ser #creativo y tener #ideas Share on X

Busca la inspiración

Hay muchas maneras de buscar la inspiración. Puede ser cuestión de salir de la rutina para hacer algo diferente, algo nuevo. También puede que debas revisar tus hábitos. ¿Tu rutina está equilibrada? ¿Te tomas tiempo para la diversión, para las relaciones, para tus intereses, para la actividad física? Cuando nuestro día consiste solamente en satisfacer necesidades básicas como el hambre, la sed y el sueño y en trabajar es difícil mantenernos creativos e inspirados.

#Equilibrio entre vida profesional y personal, #diversión y #variedad en nuestras actividades son ingredientes para tener nuevas #ideas. #Inspiración #creatividad Share on X

Relaciónate

Las relaciones personales contribuyen a nuestro bienestar porque somos animales sociales. Pero más allá de pasar buenos ratos con familia y amigos intenta salir de tu círculo habitual. Conocer a gente nueva nos abre la mente a nuevos puntos de vista. Las experiencias, opiniones e ideas de los demás nos pueden traer inspiración.

Que la inspiración te encuentre trabajando

Si esperamos a estar inspirados para ponernos a trabajar nos arriesgamos a procrastinar. La actividad y la inspiración se retroalimentan. A veces se nos ocurrirá una idea y nos pondremos a trabajar ilusionados. Otras veces será mientras trabajamos cuando se nos ocurran nuevas ideas.

Si sientes que te falta inspiración para trabajar en ese proyecto que debes acometer entonces trabaja en un tema relacionado. Busca información, realiza una tarea que no requiere creatividad. Así seguirás haciendo algo útil pero cambiarás de foco. Mientras tanto tu subconsciente seguirá trabajando y puede que de repente aparezca esa idea, esa inspiración que estabas buscando.

De cualquier forma sugiero que siempre tengas a mano algo para apuntar o dibujar una idea que se te ocurra. Puede que sea relacionada con el trabajo que estás realizando; puede que sea sobre otro asunto o proyecto. Si capturas las ideas no solo evitas olvidarlas. También ayudas a tu mente a elucubrar otras ideas relacionadas. Cuanto más ideas tengas, más ideas tendrás.

La inspiración y el #trabajo se retroalimentan. Que la #inspiración te encuentre trabajando. Share on X

Fuentes de inspiración para tener ideas

Como decía antes la inspiración se puede encontrar en múltiples sitios. Hacer actividades variadas, tomarnos tiempo para nuestros intereses y pasatiempos nos ayudará con ello. Aquí van algunas sugerencias:

• Lee mucho. Sean artículos o libros, sean de entretenimiento, desarrollo personal o profesional. Incluso cómprate un libro de un género que no sueles leer habitualmente.
• Aprende continuamente. Puede ser a través de la lectura, de cursos, talleres, charlas y conferencias. Hay muchas maneras de ampliar nuestros conocimientos y adquirir nuevos aprendizajes.
• Mira películas, series o documentales.
• Visita obras de teatro y exposiciones.
• Practica manualidades desde dibujar, pasando por punto de cruz hasta la cerámica. Tienes un sinfín de opciones.
• Escribe tus ideas. Puede ser en forma de un diario, inventarte una historia, escribir poesía, inventarte una letra para una canción.
• Prueba una comida diferente. Incluso prueba a cocinar un plato que nunca has probado.
• Escucha música. Canta o tararea.
• Haz actividad física o deporte. Vete a pasear, corre, apúntate a clases de gimnasia o danza. Lo que quieras. Mejor aún, prueba algo que no has intentado antes.
• Haz turismo en tu propia ciudad.
• Haz un viaje o una escapada a la naturaleza. Organízate actividades en el destino.
• Medita y practica la atención plena. Te ayuda a traer tu mente al presente y con ello aliviar las tensiones y el estrés.
• Pero sobre todo diviértete, ríete a carcajadas y asómbrate.

Como decía antes en la variedad está la clave. Salir de la rutina y sentirnos bien nos ayuda a tener nuevas ideas.

“La creatividad es la inteligencia divirtiéndose.” #AlbertEinstein #ideas #creatividad #imaginación Share on X

No te dejes criticar

A la hora de ser creativo y tener nuevas ideas ten cuidado con los pensamientos críticos. Puede ser una vocecilla interior que te dice que tu idea no vale para nada. También pueden ser otros que te la quieren echar abajo. No todas nuestras ideas serán brillantes. Pero desecharlas en el primer minuto debido a las críticas solo nos desanima y limita nuestra imaginación. Así que intenta aceptar que pueda haber crítica pero no le des importancia si no sirve para mejorar tu idea.

¿Te consideras creativo?

¿Crees que eres una persona creativa? ¿Cuáles son tus trucos para inspirarte y tener ideas?

¿No te consideras creativo? ¿Por qué es así? ¿Por qué crees que te faltan las ideas?[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]

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