Gestión del tiempo y la energía
12 señales de que estás demasiado ocupado
Estar demasiado ocupado puede llevar al burnout y perjudica tu bienestar y salud. Señales de que estás demasiado ocupada y qué hacer al respecto.
Cómo trabajar desde casa y ser productivo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sea por cuenta propia o por cuenta ajena, para trabajar desde casa de manera productiva necesitas una serie de comportamientos y reglas. Requiere darle una
16 hábitos de las personas productivas
¿Tienes inquietud por mejorar tu productividad? Pues hay algunos hábitos que las personas productivas tienen en común. Averigua qué hábitos ya compartes y cuáles podrías
Por qué levantarse a las 5 de la mañana no es para todos
Internet se está llenando de posts prometiendo que levantarse a las 5 de la mañana es lo mejor para aumentar la productividad. Entonces ¿por qué
Cómo ser un buen compañero
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Consideras que eres un buen compañero en tu vida personal y profesional? En la convivencia con otras personas el compañerismo es una cualidad que nos
4 técnicas de productividad conocidas y cómo funcionan
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Existen muchas técnicas de productividad. Según nuestra forma de ser y la naturaleza de nuestro trabajo nos funcionarán mejor unas u otras. O puede que
Cómo reducir los ladrones de tiempo: las distracciones
[vc_row][vc_column][vc_column_text]En el día a día nos vemos expuestos a muchas potenciales distracciones. ¿Te sueles distraer fácilmente de lo que estás haciendo? ¿Alguna vez te has
Cómo reconocer que estás estresado y cómo relajarte
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Alguna vez he mencionado que el estrés es una de las afecciones más extendidas del siglo XXI. Aun así seguimos sin darle la importancia que
Despeja tu cabeza poniendo orden
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Sabías que el desorden te ocupa espacio mental? Sea el desorden físico o mental, si tenemos la cabeza ocupada nos resultará más difícil ser productivos
8 trucos para ser más productivo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Te gusta la sensación de que tu día de trabajo ha sido productivo; que has conseguido sacar trabajo adelante? Da una sensación de satisfacción ¿verdad?
Estar ocupado no equivale a ser productivo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hoy en día las quejas más habituales son: no tengo tiempo; el día no tiene horas suficientes; mi lista de tareas crece más que tareas
La importancia de dormir bien y cómo hacerlo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Descansar bien por la noche es importante para recuperar las fuerzas. Pero ¿realmente duermes bien? O acaso ¿te cuesta dormirte? ¿Tal vez tengas el sueño
