Cómo reconocer y superar el síndrome de burnout
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Te sientes quemado y agotado? ¿Acaso te faltan las ganas para trabajar? ¿Te cuesta rendir, concentrarte o incluso recordar cosas? Veamos cómo reconocer el síndrome
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Te sientes quemado y agotado? ¿Acaso te faltan las ganas para trabajar? ¿Te cuesta rendir, concentrarte o incluso recordar cosas? Veamos cómo reconocer el síndrome
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las interrupciones son de los ladrones de tiempo más habituales. Además no las podremos evitar del todo. Pero sí podemos aprender a lidiar con ellas
De vez en cuando nos enfrentamos a situaciones que son muy importantes para nosotros. Puede ser una entrevista de trabajo, un examen, una presentación, una
Si buscas la palabra “bienestar” en internet te devolverá alguna explicación de la palabra además de ofertas para cuidar sobre todo el bienestar físico. Encontrarás
La comunicación verbal distingue a los humanos de otros animales. Se diría que esto nos debería ayudar a comunicarnos mejor que los animales que sólo
Aprende sobre Atención Plena o Mindfulness, su historia, mitos, beneficios para tu bienestar y recomendaciones para empezar a practicar.
En este post vamos a centrarnos en uno de los tipos más habituales de estrés laboral: el estrés por sobrecarga. Las personas somos diferentes y
Sea en el trabajo o a la hora de estudiar, la capacidad de concentrarte es importante para hacer un buen uso del tiempo, trabajar o
Para que nos cunda el trabajo, es necesario aprender a trabajar de forma más efectiva. Porque el tiempo es un bien preciado y limitado. Pero
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.
Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.
¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!
Más información sobre nuestra polÃtica de cookies