Qué es la asertividad y cómo ser más asertivo
Conoce en qué consiste la asertividad para conocer y defender tus derechos o punto de vista, pero con respeto hacia los demás. Averigua cómo hacerlo
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Notar una falta de apoyo o de reconocimiento en nuestro trabajo nos puede hacer sentir desmotivados y frustrados o peor. Recordemos que el estrés surge
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Este tipo de estrés por una sensación de inestabilidad se puede manifestar en personas en entornos de crisis, con elevadas tasas de paro y ofertas
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