Cómo reconocer que estás estresado y cómo relajarte
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Alguna vez he mencionado que el estrés es una de las afecciones más extendidas del siglo XXI. Aun así seguimos sin darle la importancia que
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Te gusta la sensación de que tu día de trabajo ha sido productivo; que has conseguido sacar trabajo adelante? Da una sensación de satisfacción ¿verdad?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hoy en día las quejas más habituales son: no tengo tiempo; el día no tiene horas suficientes; mi lista de tareas crece más que tareas
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las reuniones son foros útiles para intercambiar información, anunciar decisiones o resolver problemas. Si queremos que cumplan su fin deben tener un objetivo claro y
Averigua para qué tener una rutina de repaso y planificación. Conoce los tipos de repaso que te darán más claridad y productividad.
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Te cuesta priorizar? ¿Te cuesta decidir qué es urgente y qué es importante? ¿Parece que todas las tareas son urgentes? Es verdad que el
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